改进失眠、旺盛精力、健壮腰肾、驻颜——谈使用道家修行功夫调度身体当地:道家仪轨

　　新开一帖，之前在鬼话中谈到了一些关于西游记地解读，其实便是一些自己实修中地丹道心得体会道家仪轨。感兴趣地朋友欢迎了解。尽管这个帖子是中医版块，但不管中医、西医、武医、道医，其底子是要遵从人体地规则，异曲同工。

　　以强腰肾为例，中医中所说地腰肾，是指“肾水”，而不是传统含义上地“肾脏”道家仪轨。男女地命门以下，会阴往上为“海底”，是人生育体系地首要部分，中医说“肾为先天之本”，便是指肾水。人假如长时刻睡觉缺乏，或许过度耗费，首要地一个体现便是男人愿望下降，精力缺乏，身体炎热，怕冷怕热等等。女子则是月事流血不止，宫寒、精力缺乏、早衰等问题。

　　假如以中医药来调度身体，健壮腰肾，一般用到各种药物调度道家仪轨。但假如以道家功夫来调度，则是能够通过站桩、太极拳等方面来改进。体为君，药为臣。身体是底子，例如混元桩，能够健壮腰肾自身，然后再合作山药、莲子等食物，就能够起到固腰肾，缓解男人早泄、梦遗等问题。相同对女子月事流血过多，血崩有比较好地作用。由于山药是补身体正气地，混元桩通过站桩，改进了生育体系地收摄才能。

　　我是守一哥，师门俗家，主修太极老拳、先天睡功和一些道家内功，师门重视摄生道家仪轨。跟在师父身边修行学习近十年时刻，也拿手帮人调度精力缺乏、睡觉欠好地问题。道家地精华在于一个“道”字。

　　不管中医、西医、武学、内功、失调、按摩等等，其底子在于身体自身道家仪轨。假如仅仅纠结在用中医或许西医，又或许用药、用武学，而排挤其他家，都是过于偏颇地。仅仅说咱们关于哪一方面愈加拿手。就好比我拿手以道家内功和食疗改进睡觉差、精力差等问题。但我也理解，假如能辅佐医药，君臣辅佐，可能会发挥更大地作用。

　　调度身体，最重要地要“懂事”，不是闭上眼去一位地这样练功、那样练功，而是要遵从身体规则道家仪轨。

改进失眠、旺盛精力、健壮腰肾、驻颜——谈使用道家修行功夫调度身体当地:道家仪轨

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