苏珊米勒小赌也伤神

苏珊米勒小赌也伤神：赌博带来的心理负担

1、赌博与心理负担

赌博作为一种心理活动，常常会给人带来严重的心理负担。无论是获胜还是失败，赌博都会让人处于一种紧张、焦虑、兴奋、失落等情绪之中，长期如此会导致人的心理状态不稳定，甚至引发各种心理疾病，比如强迫症、消极情绪、自闭症等。

此外，赌博还会影响人的家庭、工作、社交等方面。若是沉迷其中，会导致人的个人关系和社会关系破裂，进一步加大心理负担。

2、赌博与财务风险

赌博本身就是一种高风险的投资行为。在赌博中，没有任何的保障和保险，所以一旦失败，可能会血本无归，甚至欠下巨额债务。对于那些没有经济基础和风险意识的人而言，赌博必将导致他们陷入更深的困境中。

此外，赌博还会唤起人们的贪婪心理，让人忽视自己的风险承受能力，从而导致财务风险的进一步加剧。因此，赌博是拿自己的未来做赌注的行为，极可能带来长期的经济困扰。

3、如何摆脱赌博的困扰

要想摆脱赌博的困扰，首先要树立正确的心理态度和价值观。要认识到赌博的本质以及赌博所带来的风险，远离赌博。同时，还需要找到其他的生活乐趣和放松方式，如旅游、运动、读书、音乐等。

并且，要建立健康的社交网络和家庭关系，重新寻找对人生的方向和动力。如果沉迷于赌博，可以选择寻求专业心理治疗师的帮助，逐步摆脱赌博的困扰。